抖音刘畊宏新操霍元甲慢动作-刘畊宏新操霍元甲慢动作教学视频

《抖音》刘畊宏新操霍元甲慢动作教学视频

一、慢动作视频 二、新操介绍 1、新操霍元甲被叫做功夫操，在万众期待之下终于上线了，非常有力量的训练； 2、霍元甲被叫做功夫操是因为它的侧重方向是力量训练，手脚的动作虽然都比较简单； 3、但是初次跳因为肌肉记忆没有形成，所以在跟练的过程中会出现手脚不协调的情况； 4、大家可以跟着慢动作的视频分解，然后一步步动作跟上之后再连贯起来，之后在刘畊宏的直播间再进行跟练就可以了。