葡萄籽粉可以合酸奶一起吃吗

因为葡萄籽中的原花青素即可易溶于水相也可以溶于脂相。葡萄籽会采用富含不饱和脂肪酸的油作为载体，而鱼油恰恰也是一种富含不饱和脂肪酸的油，两者一起食用，不会对胃造成负担。

作者：zhiyongz

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