茶树菇大家估计都比较清楚，形状很小，但是功能却非常的强大，那么今天就给大家来谈谈茶树菇具有怎样的价值，从营养价值和药用价值上来分析分析：
茶树菇[营养价值]：
茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇柄长且脆，鲜食口感极佳，经过干制，其香味更在香菇之上。菇体含还原糖29.96%,总糖54.36%,粗蛋白27.51%,氨基酸含量丰富,人体八种必需氨基酸齐全,其中赖氨酸含量高达1.75%,中医认为,茶树菇性平、甘温...
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现在生活中人们对养生是越来越看重，使得许多了为了养生把自己变成了一个素食主义者，虽然说长期吃素对于控制人们的血压和血脂有一定的好处，同时还能起到瘦身的效果，但是长期吃素也是有坏处存在的，时间久了也会有一些对身体不利的事情出现，下面小编就为大家说说长期吃素的坏处有哪些。
长期吃素的坏处
1、人们长期吃素根本无法满足身体对多种能量的需要的，大家平时的吃的素食中只有豆类产品中有大量的蛋白质，其他菜品中蛋白质的含量很低，因此长期吃素的人群，容易出现蛋白质和脂肪的摄入不足，身体的抵...
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俗话说，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。一顿三餐吃什么怎么吃也是重要的养生之道。关于晚餐的话题，小编觉得既然吃少但是一定要精，到底晚餐要怎么吃呢?
晚餐吃什么最有营养?
1、夏季的晚餐可以吃粥
夏季的燥热常常让人感觉不适，所以喝一些清热解毒的粥饮对人体的帮助是很显著的。我们可以多喝一点莲子粥、绿豆粥，有助于排便养颜哦!
2、晚餐最好可以多吃一些清淡的蔬菜
这是为什么呢?因为蔬菜中有丰富的维生素，而维生素可以帮助人体调节新陈代谢，增强神经系统的功能。如果吃油腻的食物的话...
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少数民族猎鹰犯法吗他们可以等猎物没反应过来少数民族猎鹰犯法吗的时候少数民族猎鹰犯法吗，就利用高速俯冲的冲击力，将自己尖锐如匕首一样锋利的爪子狠狠地插进猎物的身体，如果一把抓住猎物的要害部位，甚至可以使其当场丧命，猎鹰把人当猎物，是可以把人杀掉的。...
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对于荆芥粥的知识我想不用我多说大家也都挺清楚的吧，下面一起再来回顾一下吧。
荆芥粥
煮制方法：将荆芥择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入食盐等调味品，再煮一、二沸即成，或将鲜荆芥洗净，切细，调入粥中服食，每日1-2剂，连续3-5天。
荆芥粥的功效介绍
疏风解表，宣散毒疹。
适 应 症：适用于风寒、风热感冒，风疹瘙痒或麻疹透发不畅等。
粥义解说：荆芥，又名荆芥穗、炒荆芥、黑荆芥、荆芥碳，《本草纲...
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大家见过鹰嘴豆吗？知道这种豆类菜品要怎么吃吗？鹰嘴豆是在印度境内最常见的一种蔬菜，它的食用方法有很多，只是国内的人不了解罢了。为了让更多的人会吃鹰嘴豆，我就把鹰嘴豆的吃法写出来，喜欢美食的人可以学着自己去制作。
鹰嘴豆的吃法
五香鹰嘴豆
1、用料：鹰嘴豆一百五十克，姜三十克，香叶四到五片，花椒一小把，大料二到三个，干辣椒两个，盐适量。
2、把鹰嘴豆放在清水是浸泡一天一夜，让它每一颗都变得特别饱满。
3、把姜切成姜丝，与所有调料一起放在纱布中包好，与鹰嘴豆一起放入锅中，...
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竹燕窝是一种营养价值极高的美味食材，它是菌类食材的一种，与平时人们所说的燕窝不同，但它食用方法多变，营养价值极高，能保健身体延缓衰老，今天为大家介绍的是竹燕窝的做法，能让大家详细了解竹燕窝应该怎么吃。
竹燕窝怎么吃
1、鲍汁竹燕窝
竹燕窝有多种不同的吃法，把它做成鲍汁竹燕窝特别好吃，在做的时候要把竹燕窝提前泡发洗净去掉杂质以后用清水洗净，放到锅中加入高汤，用大火煮开，再用小火慢慢煲煮半小时，随后加入鲍汁，调匀以后就能得到滋味诱人的鲍汁竹燕窝。
2、凉拌竹燕窝
竹燕窝做凉拌...
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在中国人的字典里，阴阳相调，相生相克，已经和中庸思想一起烙印在中国人的骨子里。哪怕是在饮食当中，相生相克的哲理也被广泛的运用。以前大多是人们口耳相传，现在因为科学技术的发展，人们对于食物的了解更科学化了。对于哪些食物相克也有了一定的研究，所以今天，小编也是为大家简单整理了一下关于相克的食物的知识，希望对大家能够起到作用。
哪些食物相克 相克的食物有哪些
1、肉类相克的食物
羊肉与梅干菜相克，一起食用可能会导致胸闷；牛肉和老姜相克，一起吃容易引发癫症；猪肉和菱角相克，一起食...
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黄豆是一种常见的食材，拥有豆中之王的称号。黄豆是非常理想的滋补身体的食物。黄豆一般会大量购买储存在家中，黄豆会变质吗？黄豆变质是什么样的？
黄豆会变质吗 黄豆变质是什么样
一、黄豆会变质吗
黄豆非常容易霉变，受潮后黄豆会走油，所以如果储存的时候受潮了，那么黄豆就会变质了。
二、黄豆变质是什么样
黄豆变质后再黄豆种脐的地方会出现红斑点，如果红色加深而且范围逐渐变大那么就是变质了。黄豆本身颜色是淡黄色的那种，但是变质的黄豆则会是赤褐色的了。黄豆变质后黄豆皮会失去光泽，变皱。变...
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红芸豆是人们最喜欢吃的一种豆类食材，它外表没暗红色，就浓郁豆香，而且能补益气血，也能让人体吸收丰富植物蛋白和大量灵芝，对维持人体健康有很大好处，但这种食材在煮的时候却很难煮熟煮烂，这时应该怎么办呢？其实红芸豆在煮的时候有一定的方法和窍门，只要掌握它们就能轻松把红芸豆煮烂。
红芸豆怎么煮容易烂
很多人在煮红芸豆时都会把它直接入锅加清水煮，这样就很难把它煮烂，最好的做法是把红芸豆淘洗干净以后，放在清水中浸泡3~5小时，这时它会吸水膨胀，再把泡好后的红芸豆入锅加清水煮，煮开后用...
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山药海带粳米粥的知识不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来回顾一下吧。
山药海带粳米粥
粳米性平、味甘，归脾、胃经;
具有补中益气，平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功;
主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。
材料:
山药120克，水发海带300克，粳米80克。
山药海带粳米粥做法
①将山药去皮洗净，切成碎末。将海带洗净放入清水锅中，用文火煮至熟烂，捞出，切成碎末。
②再将淘洗干净的粳米放入沙锅...
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鲑鱼的种类和营养不知道大家了解多少了呢？下面就让我们一起来学习一下吧，希望您喜欢。
鲑鱼
很多人都是喜欢吃鱼的，我们吃的鱼的种类也是比较多的，而且不同的鱼的功效也是同的，而且一般鱼类的都是有很高的营养价值的，今天我们就给大家说说鲑鱼的营养价值有哪些吧?
鲑鱼相关故事
秋日时分，马肥草长，这是古代黄沙大漠上最喜欢描绘的壮阔景象，但是在美国西雅图的东边一处河边，「秋日鲑鱼肥」才是此刻的真正写照。 鲑鱼其实是一种相当奇妙的鱼类，出生于淡水的河流，却在成长期游出...
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听到懒人蛤蜊粥这名字大家是不是都觉的很好笑，没错，该粥就是专门为懒人们为准备的呢，下面让我来给大家具体介绍。
懒人蛤蜊粥
味道咸鲜,文蛤含有丰富的铁,钙,维生素B2及牛黄酸等物质,能排出血液中多余的胆固醇,使血液循环畅通.吃起来不但美味而且十分营养哦!
懒人蛤蜊粥的材料
原料：白米两杯文蛤200克葱丝10克，调味料：生姜粉1/4匙盐1/2匙浓汤宝1/2块(鸡汤)
懒人蛤蜊粥的做法
文蛤泡水，洗净捞出;
白米洗净，浸泡30分钟后放入高压电饭锅加两碗水，熬制成白米粥...
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最近不断有人在问雪莲菌泡酒的功效是什么，我也为此专门咨询了有关的专家，得出的结果出乎意料，专家说雪莲菌是不适合用来的泡酒的，它最大的用处就是制成奶制品以后供人类食用。下面我会具体为大家说一下雪莲菌泡酒的问题，让大家再也不会为不知道雪莲菌泡酒的功效而纠结。
雪莲菌泡酒的功效
1、雪莲菌不宜泡酒食用
雪莲菌是不宜泡酒食用的，因为中国的白酒本身就是一种发酵后的物质，用雪莲菌泡酒以后，白酒会出现二次发酵，白酒和雪莲菌中的营养会大量流失，人们食用饮用以后也起不到应有的作用。...
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大麦是中国最古老的粮食品种之一，它是禾本科植物的一种，大麦外表扁平，两头比尖，它可以制成饲料，也能供人类食用更是制成啤酒的重要原料，那么大麦这种食材有什么功效与作用呢？下面小编就为大家具体说一说。
大麦的功效与作用
1、大麦的功效
大麦这种食材性质寒凉，味甘，咸，可以入脾经，胃经，益气宽中，和消渴除热是它的主要功效，平时食用大麦能滋补身体，也能育实五脏还能促进消化，另外大麦对人类的小便不利和腹泻等常见疾病也用一定的调理作用。
2、大麦能补充营养
大麦这种食材能为人...
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吃饺子的时候，很多人都忘不了韭菜馅饺子。韭菜味道特殊，很多人喜欢吃韭菜。那么韭菜的功效与作用有哪些呢？在食用韭菜的时候，大家应该注意哪些问题呢?就和小编一起来了解韭菜的相关知识吧。
韭菜的功效与作用
1.杀菌
韭菜中含有一定的硫化合物，这种物质具备杀菌的作用。对于感冒或者是存在肠胃不适的情况下，适当食用韭菜。硫化合物对于一直大肠杆菌以及伤寒等情况有一定的抑制作用。
2.护肤
韭菜颜色鲜绿，韭菜中含有丰富的维生素A，这种物质有利于人体的肌肤健康，还有润肺的效果...
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荷包蛋是生活中人们经常会吃的一种营养品，大人孩子都喜欢吃，但对荷包蛋的正确做法还有人没有掌握，今天我会做这方面的介绍，能让大家对荷包蛋的正确做法教程有一个全面了解，能轻松学会荷包蛋应该怎么做。
荷包蛋怎么做
1、自己在家中做荷包蛋时，需要准备3~4个鸡蛋和一个干净的砂锅以及适量的清水，还要准备少量白糖，把准备好的清水放入到砂锅中，加入白糖调匀，盖好砂锅的盖加热。
2、砂锅中的水加热烧开以后，关火等锅中的水不再保持沸腾后，再把鸡蛋磕开，打入到清水中，随后把砂锅的盖盖好，用砂...
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现在人们对饮食健康越来越重视，以前有很多人喜欢喝果汁，现在却有更多人喜欢喝蔬菜汁，芹菜汁就是很多人最爱，有些人几乎天天都会喝，那么芹菜汁有什么作用呢？长期喝对人类身体有什么好处呢？相信生活中很多人都对这些问题有兴趣，今天就带大家一起去了解。
功效与作用
1、增加食欲预防痛风
芹菜汁是用新鲜的芹菜榨成的天然蔬菜汁，它保留了新鲜芹菜中的大部分营养，含有大量天然芳香类物质，人们饮用以后能增强食欲，也能促进消化。另外平时多喝一些芹菜汁，还能促进人体内尿酸与乳酸的代谢，可以缓解疲劳，...
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一到秋冬的时候天气很干燥，天气无常，很多人都容易感冒咳嗽，现在我们就一起来看看治疗咳嗽的食疗方法吧。
治疗咳嗽的食疗方法
1 红糖姜汤治疗咳嗽
把姜洗干净以后再切片备用，把水放进沙锅里熬，等水开了以后再加进红糖，当红糖融化以后，再加入姜片，再熬制十分钟即可。对于偶感风寒和咳嗽有好处。
2. 鸡蛋羹治疗咳嗽
把两个鸡蛋打在碗里，然后再放比蛋多一点的水，再加上盐，再经过纱布过滤，再放进锅里蒸上十分钟，取出后再加上香油再吃，对于伤风感冒导致的咳嗽有好处。
3.豆浆治疗治...
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波波蒿是一种野生草本植物，属于菊科，而且这种植物的幼苗多成卷曲的团状为灰绿色，有自然的香气，不能当野菜工，人类食用，而在长大以后采集全草晒干能入药，就能清肝利胆抗菌消炎的中药材，下面是对波波蒿功效与作用的具体介绍，需要的人可以重点看一看。
波波蒿的功效与作用
1、清肝利胆
波波蒿是一种能入肝经和胆经的中药材，它能提高人类肝胆功能，而且它含有的香豆浆氯原酸以及咖啡酸等多种药用成分，在被人体吸收后还能促进胆汁分泌，并能让胆汁中胆酸固形物以及胆红素等物质的数量增加，它能预防肝胆出...
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