2025
02-13
02-13
猪血腐竹粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
天气渐冷，喝粥已经成为很多人的选择。暖胃暖身的粥含有丰富的营养价值，在食粥的同时给予身体各种好处。今天我们推荐的是猪血腐竹粥，新鲜美味的热粥会让你的早晨更加温暖。下面来看看猪血腐竹粥的做法。
猪血腐竹粥的做法
一、猪血腐竹粥的原料
猪血腐竹粥需要用到大米五十克，糯米25克，猪血一块，腐竹一包，干贝和红枣少许。调料则涵盖有盐，芝麻油，胡椒粉，葱。
二、猪血腐竹粥的做法
第一步：将红枣和腐竹用清水浸泡，之后干贝洗净后待用。
第二步：将糯米和大米混合后一起淘洗，将两者放入砂锅中...
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中国民间一直有吃粥的习惯，在些家庭天天都离不开粥，粥口感好，做法多变，口感和保健功效也各不相同.今天小编就重点为大家介绍的是一种叫白果腐竹粥的粥，顾名思义，它是白果与腐竹一起煮成的哦。大家一起来了解如果喜欢，以后可以适量多吃一些。
1、能预防心血管疾病
白果腐竹粥中腐竹是最重要的食材，而这种食材中含有大量的卵磷脂，这种物质被人体吸收以后可以清理人体血管壁上的胆固醇，预防血管硬化，也能预防高血压的高血脂的发生，从而也就降低了心血管疾病的发生机率。
2、白果腐竹粥能补钙
白果腐...