2023
12-25
12-25
一瓶肌酸粉的功效能维持多久（过了一个月增加增） NEW
核心提示：科学实验表明，在首次服用肌酸的运动员中，第一个星期平均每天增重15-20克，然后体重的增加将维持一个月，这时平均每天增加5-10克。然后体重增加就不太明显。这个过程引人而异，由此而增加的体重在0.9~3公斤。肌酸对肌肉增长的刺激有周期性，有
科学实验表明，在首次服用肌酸的运动员中，第一个星期平均每天增重15-20克，然后体重的增加将维持一个月，这时平均每天增加5-10克。然后体重增加就不太明显。这个过程引人而异，由此而增加的体重在0.9~3公斤。肌酸对...
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核心提示：1、粘性好的泥土，撕碎的干苔，或者柔软的稻草，或干枯的杂草剪碎代替。 2、将粘土，再配上撕碎的干苔，和在泥土里起到加固作用加少量的水和泥，水一点点的加，和到用手抓泥巴不散开即可。 3、泥土和好后，要在水泥地上不断的揉搓摔，上劲后做成球形。
1、粘性好的泥土，撕碎的干苔，或者柔软的稻草，或干枯的杂草剪碎代替。 2、将粘土，再配上撕碎的干苔，和在泥土里起到加固作用加少量的水和泥，水一点点的加，和到用手抓泥巴不散开即可。 3、泥土和好后，要在水泥地上不断的揉...