2025
07-22
07-22
脆柿子的功效有哪些 脆柿子的功效与禁忌 NEW
它的功效和作用是最闪光的点。长期食用可以抵抗疲劳，提高抵抗力。适合的食物才是最好的。它可以增加我们身体的抵抗力。养生全靠脆柿的功效。哪位，希望能帮到你。
脆柿子的功效有哪些1
-、预防疾病
脆柿子营养丰富，其中维生素C、钾、锌等成分含量比较高。脆柿子的维生素含量是苹果、梨、桃等水果的几十倍。还含有18种氨基酸和类胡萝卜素。适当食用胡芦巴可以预防因缺乏维生素而引起的坏血病。
补充营养
脆柿含有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸、糖等营养成分。合...
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