2023
12-23
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脆柿子的功效与禁忌 这是生活中比较常见的滋补品 NEW
想必大家都对这种食物的功效和作用很熟悉，因为生活中很少有人吃它。你知道吗，脆柿子的功效和禁忌。
脆柿子的功效与禁忌1
脆柿子的功效
1、润肠通便
脆柿富含果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维。具有良好的通便作用，对于缓解便秘、维持肠道正常菌群的生长有良好的作用。
2、补充维生素C
脆柿子含有丰富的维生素，有利于为人体提供丰富的维生素C，从而有效促进细胞抗氧化，清除自由基，达到延缓衰老、美容养颜的功效。
3、减肥瘦身
脆皮柿是一种低脂肪、低热量的健...
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