2023
12-15
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孕妇吃什么水果保胎 最适合孕妇吃的6种水果 NEW
对于孕妇来说，经常吃水果不仅可以摄入大量的营养，而且还可以很好地刺激食欲。那么哪些水果最适合孕妇吃呢？下面我们就来看看最适合孕妇吃的6种水果。
最适合孕妇吃的6种水果1
1、西柚
柚子对于孕妇来说是非常好的水果，因为柚子含有丰富的天然叶酸。叶酸这种物质对于孕妇的保胎有非常好的效果，这也是为什么很多孕妈妈在怀孕期间都会补充叶酸片的原因。整个怀孕周期对叶酸的需求量很高，因为胎儿需要从母体吸收大量叶酸来满足其生长需要。叶酸低很容易导致胎儿生长迟缓，甚至孕妇出现妊娠高...
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