核心提示：学习内容：教材首先论述传统体育养生的理论，简述传统体育养生的概念、发展简史以及基础理论，然后介绍经过历史检验、操作简便、功效显著且无副作用的练功法，如易筋经、八段锦、五禽戏、内养功、练功十八法、二十四式简化太极拳、三十二式太极剑、养生太极掌
学习内容：教材首先论述传统体育养生的理论，简述传统体育养生的概念、发展简史以及基础理论，然后介绍经过历史检验、操作简便、功效显著且无副作用的练功法，如易筋经、八段锦、五禽戏、内养功、练功十八法、二十四式简化太极拳、...
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核心提示：赵金香，男，山东省陵县人。对外经济贸易大学气功教研室主任，中国气功科学研究会名誉理事，功理功法委员会顾问，中华老人文化交流促进会中国鹤翔桩气功委员会委长，国际鹤翔桩气功科学研究协会终身主席，解放军某部研究中心研究员，国内外数十个气功组织的顾
赵金香，男，山东省陵县人。对外经济贸易大学气功教研室主任，中国气功科学研究会名誉理事，功理功法委员会顾问，中华老人文化交流促进会中国鹤翔桩气功委员会委长，国际鹤翔桩气功科学研究协会终身主席，解放军某部研究中心研究员...
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核心提示：不一样，具体解释如下：1、轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。可以站立或行动于不可承重的物体之上，属于武术的术类。2、跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效的跑动。跑酷不仅可以强健体质，
不一样，具体解释如下：1、轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。可以站立或行动于不可承重的物体之上，属于武术的术类。2、跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效的跑...
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