头伏怎么调理 头伏如何养生
核心提示:1、痰湿体质的人这类人群身体肥胖,甚至行动不便,适宜疏肝理气,多吃些健脾活血之物,比如山楂、陈皮、茉莉花等。2、体质虚弱的人(1)阳虚体质的人,这类人畏寒怕冷,适宜通过运动健身、温补脾胃来调养,可食用荔枝、羊肉等。(2)气虚体质的...
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