青少年补钙能增高吗（钙质身体制品青少）

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  青少年补钙能增高吗（钙质身体制品青少）

  核心提示：能增高。青少年正是长身体发育的时期，身体对钙的需求量也比较大。每天的钙摄入量应该在1200mg，除了日常饮食从食物中摄取的钙以外，还需要适量的服用一些钙制品来补充身体的钙质。在选择钙制品时，一定要选择可溶性强易吸收利用率高的钙制品...

  2024.09.06分类：生活百科阅读：23Tags：青少年补钙能增高吗（钙质身体制品青少）钙质身体制品青少年补充选择可溶性还需要明星网红