2025
04-29
04-29
这样吃营养吸收最多 怎样促进身体营养吸收 NEW
核心提示：1、食物。规律的饮食和易消化的食物能够改善消化吸收环境，提高消化吸收功能。 2、运动。适量的运动能促进能量的消耗和消化代谢的速度，增加胃肠蠕动，促进消化吸收。 3、药物。某些药物能帮助胃肠蠕动，增加胃肠消化液的分泌和消化酶的释放，提高消化吸
1、食物。规律的饮食和易消化的食物能够改善消化吸收环境，提高消化吸收功能。 2、运动。适量的运动能促进能量的消耗和消化代谢的速度，增加胃肠蠕动，促进消化吸收。 3、药物。某些药物能帮助胃肠蠕动，增加胃肠消化液的分泌...
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