核心提示：1、乳酸菌饮品可以为肠道菌群提供生存的原料，所以促进有益菌的生长。2、乳酸菌可以帮助消化、调整肠道蠕动和钙质的吸收，所以对身体健康有好处。3、乳酸菌可以抑制肠道其他有害菌的生长，防止腹泻以及维持肠道正常菌群发挥作用。4、同时乳酸菌...
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