2025
09-07
09-07
干贝粥的做法与功效 喝干贝粥能抗癌吗_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
干贝是一种营养价值特别高的海产品，是有名的八珍之一，味道鲜美，把它与粳米一起煮制成粥，最利于人体对它营养成分的吸收和利用，那么干贝粥应该怎么做呢？一会我就把干贝粥的做法写出来分享给大家，同时也会告诉大家干贝粥的功效有哪些。
干贝粥的做法与功效
1、干贝粥的做法
干贝粥制作时需要提前用酒和水把干贝泡发，然后再用刀把它敲一下，切成细丝，在锅中放油加入姜丝和干贝丝炒制以一下，加少量黄酒调味，炒好以后取出备用，把粳米洗净加清水煮粥，在粥快熟的时候，把干贝丝加入进去，搅匀，等粥煮好...
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用干贝煲粥很适合嘴中没有味道或者喜欢清淡饮食的人，也可以作为大病初愈的人来食用。下面就介绍一道鲜美的干贝鲜鱿粥的做法，一定会让你从此爱上它。
干贝鲜鱿粥的做法
一、干贝鲜鱿粥的食材准备
干贝鲜鱿粥用到大米两百克，干贝三十克，鱿鱼一段。油菜一棵。调料需要用到姜丝，盐，香油和白胡椒。
二、干贝鲜鱿粥的做法
第一步：洗净干贝，用温水浸泡二十分钟后加入一勺子料酒。
第二步：将放有干贝的碗房子啊煮锅中蒸半小时来完全把干贝发出来。
第三步：将大米浸泡大约二十分钟。
第四步：鱿鱼去除掉头...