2025
01-07
01-07
四红补血养胃粥的做法与功效_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW
补血养胃粥是生活中常见的养生粥品，它不但能补益气血，也能调理脾胃，而且补血养胃粥的做法也有很多种，今天小编就为大家推荐一种四红补血养胃粥，我会在告诉大家它做法同时，也带大家了解四红补血养胃粥的具体功效有哪些。
四红补血养胃粥的做法与功效
1、四红补血养胃粥的材料
四红补血养胃粥制作时需要准备红豆、花生和小米以及枸杞与红枣等食材，具体用量可以根据需要自己选择，另外还需要准备适量的冰糖。
2、四红补血养胃粥的做法步骤
把准备好的红豆和花生以及枸杞与大枣全部用清水洗净，然后放...
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