2025
05-12
05-12
红糖小米粥的功效与作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW
生活中很多女性在生小孩以后都会喝一些红糖小米粥，据说这种粥品对产妇的身体有很好的补益作用，能补充能量，也能补血，可以促进产妇身体恢复，这种说法是真的吗？红糖小米粥的功效与作用到底有哪些呢？今天我就带大家一起去了解。
红糖小米粥的功效与作用
1、红糖小米粥能调理月经
红糖小米粥对女性的月经有一定的调理作用，对女性月经不调和，经期腹痛都有明显缓解作用，它能让人体变的温暖，也能为身体补充能量，还能活络气血，加快血液循环，特别适合女性在来月经的时候食用。
2、红糖小米粥能补充能量...
Read More >
黄芪橘皮红糖粥最能补气活血，对于手术后的气血虚弱等问题都可以帮助改善。黄芪橘皮红糖粥色泽清淡，让人比较有食欲。下面看看黄芪橘皮红糖粥的做法。
黄芪橘皮红糖粥的做法
一、黄芪橘皮红糖粥的用料
黄芪橘皮红糖粥用三十克黄芪，粳米一百克，橘皮三克，山药一百克，枸杞少许，红糖二十克。
二、黄芪橘皮红糖粥的做法
第一步：将黄芪淘洗后放入锅中，加入水烧开之后换小火煎煮知道熬成浓浓的黄芪汁。
第二步：将粳米淘洗后放入锅中，加入之前的黄芪汁和适量水煮粥。
第三步：将橘皮泡水后加热开煮，...