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首页 > 淮山药粥

淮山药粥

2024
03-04

淮山药薏米粥的做法与功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW

zhiyongz 生活经验 围观35次 0 条评论
淮山药薏米粥的做法与功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 淮山药与薏米都是药食两用的常见食材,它们营养价值高,药用功效出色,平时可以一起煮粥喝,用它们煮成的淮山药薏米粥营养价值高,保健功效出色。那么淮山药薏米粥应该怎么做呢?一会我就把它的做法写出来,同时也会告诉大家淮山药薏米粥的功效有哪些。 淮山药薏米粥的做法与功效 1、淮山药薏米粥的做法 平时制作淮山药薏米粥时需要准备淮山药两百克,薏米一百克,把薏米提前用清水浸泡三个小时,反贼淮山药去掉外皮,用清水洗净,切成块状,再准备五十粳米,用清水淘净,然后与山药块和泡好的薏米一起入锅,... Read More >
淮山药粥 薏米粥
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