2024
08-17
08-17
清心粥营养均衡易于吸收_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
清心粥营养均衡易于吸收，所以对于清心粥大家有闲空的时间应该多饮用。
清心粥的营养价值
随着气温的逐步下降，人们的生活起居方式也随之发生变化，最常见的现象就是早晚气温差异大。保健专家警告市民，要随天气的变化增减衣服，以防受凉;在饮食上要少食辛辣之物，多食甘酸滋润之品。
清心粥营养均匀
清心粥以大黄米、绿豆、西米、红豆以及莲子等为原料，经科学配方配比而成，富含优质蛋白质、多种维生素、丰富的膳食纤维以及钙、磷、铁等微量元素。其中的优质蛋白质可以补充人体因为流汗而失去的营养成...
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