2024
12-20
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竹米的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
竹米很多人都没见过，感觉很陌生，它是一种高营养食材，但在生活中并不常见，竹米来源于植物竹子，是植物竹子的种子，但竹子这种植物要五十年甚至上百年才能结果一次，因些竹米的产量特别低，在市场上也比较少见，那么竹米有哪些功效与作用呢？接下来我就带大家一起去了解。
竹米的功效与作用
1、促进消化
竹米是一种营养价值极高的养生食材，它能为人体补充丰富蛋白质和微量元素，也能让人吸收一些氨基酸，它还含有丰富的活性酶，人们在食用它以后能促进消化液分泌，并能加快肠胃蠕动，也能增强人体肠胃消化功...
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