2024
09-30
09-30
玉米馒头的功效与作用 吃玉米馒头的好处_玉米_做法,功效与作用,营养价值 NEW
玉米馒头和平时大家吃的馒头样子差不多，但它们颜色不同，玉米馒头是金黄色的，有淡淡的玉米香气，它是用玉米粉发酵以后得到的食品，这种馒头比普通馒头更有营养，而且养生功效更加出色。
玉米馒头的功效与作用
1、提高记忆力
玉米馒头中含有一些叶黄素和核黄素，还有丰富的氨基酸，这些物质都能被人类的大脑吸收和利用，能促进脑细胞再生和智力发育，经常食用还能记忆力，对提高人类的大脑功能有很大的好处，中老年食用这种玉米馒头能预防老年痴呆。
2、预防高血压和高血脂
玉米馒头是一种低热量低胆固醇的...
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