2025
02-01
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麻杂菜的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
麻杂菜是一种可以食用野菜，它的属于石竹科，在植物界中的学名叫霞草，这种植物的嫩茎串场哥以食用，也只可以山马杂或者山马菜，平时人们把它采收以后可以鲜食也要以晒干以后保存。麻杂菜营养丰富，口感独特，具有一定的保健功效，想知道它的功效与作用有哪些，可以看看下面小编对它做的具体介绍。
功效与作用
1、补充营养促进代谢
麻杂菜能为人体补充多种有益营养成分，它含有丰富的蛋白质和碳水化合物，以及多种矿物质，另外他还有一些胡萝卜素和维生素，以及烟酸乙胆碱等微量成分，平时人们食用以后可以补充...
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