2024
03-01
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毛芋头的功效与作用_芋头_做法,功效与作用,营养价值 NEW
毛芋头是一种特别好吃的一种食物，同时毛芋头的营养价值很高，这管是老年人还是小孩子都特别适合吃，现在我们就一起来了解一下毛芋头的功效与作用吧。毛芋头的功效与作用
1.毛芋头的营养价值
1）毛芋头的营养是特别丰富的，有多种维生素，特辊是毛芋头的维生素C、维生素B1的含量很高，同时还有胡萝卜素、维生素B2等多种成分。
2）毛芋头含有丰富的蛋白质，含有多种矿物质元素如钙、磷、铁、钾、镁、钠、烟酸等。
2.毛芋头的功效
1）毛芋头不单好吃，营养价值也很高，同时毛芋头还有很高的药用价值...
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