2025
07-26
07-26
炝拌芥蓝菜做法步骤_甘蓝_做法,功效与作用,营养价值 NEW
炝拌芥蓝菜爽口好吃，朋友们动手试试吧：
炝拌芥蓝菜特色
芥蓝是吃起来非常爽口的蔬菜，太复杂的烹调方式反而不能突出它的味道，倒是炝拌这种做法，让芥蓝吃起来既清爽又不显寡淡。
炝拌芥蓝菜原料：
里脊肉200克,韭黄100克,豆芽菜50克,胡萝卜50克。
炝拌芥蓝菜做法步骤
1. 芥蓝去除老叶和硬皮，洗净，沥干水分，切成5cm长的段。
2. 干红辣椒切成小段。大蒜切碎。
3. 大火烧开锅中的水，加入盐，然后将切好的芥蓝倒入水中焯水，并迅速捞出过凉水。
4. 大火烧热锅中...
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