2024
11-08
11-08
丝瓜炒黑木耳的做法步骤图解_丝瓜_做法,功效与作用,营养价值 NEW
丝瓜是一种很好吃的一种果类蔬菜，现在我们就一起来看看丝瓜和炒黑木耳是如何做出来的吧。这种炒法吃起来是特别香的。
丝瓜炒黑木耳的做法步骤图解
1.丝瓜炒黑木耳的功效
丝瓜中含有维生素B，可以防止皮肤老化，同时也含有维生素C有很好的增白的效果，丝瓜可以保护皮肤，也可以消除脸上的色斑，让皮肤更洁白，也更细嫩，是很不错的美容类蔬菜，而黑木耳是一种营养价值很高的菌类食物，有很高的含铁量。
2.丝瓜炒黑木耳的材料
黑木耳100g，丝瓜1条，一个鸡蛋， 红色彩椒和蒜蓉等配料适量。...
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