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首页 > 五彩蚕豆

五彩蚕豆

2024
10-30

五彩蚕豆材料和做法步骤_蚕豆_做法,功效与作用,营养价值 NEW

zhiyongz 生活经验 围观45次 0 条评论
五彩蚕豆材料和做法步骤_蚕豆_做法,功效与作用,营养价值五彩蚕豆吃起来又香又甜,那么如果我们在家应该如何更好的做呢,今天就给大家说说五彩蚕豆的做法: 五彩蚕豆简介 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。 五彩蚕豆食材 主料 新鲜蚕豆200g 香菇50g 火腿肠50g 鸡蛋1个 配料 盐2g 鸡精2g 油适量 姜碎适量 五彩... Read More >
五彩蚕豆 蚕豆
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