2024
02-08
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金针菇炒肉丝_香菇_做法,功效与作用,营养价值 NEW
金针菇炒肉丝色泽黄亮,肉鲜嫩，还等什么，动手试试吧!
金针菇炒肉丝简介
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力
尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”； 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇
，防治心脑血管疾病。
金针菇炒肉丝制作材料：
主料：金针菇500克
辅料：猪里脊肉200克,鸡蛋清60克
调料：盐8克,味精2克,白砂糖5克,料酒5克,香油5克,大葱10克,姜10克,淀粉(玉米)10克,花生油40克...
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