根据科学研究表明，人类一天中一般要睡觉6-8个小时，这样才能保持充沛的精力。不然就会在犯困，无精打采想睡觉。而有时候我们在开车或者工作的时候，因为之前没有睡好，导致开车或工作时犯困，很容易发生安全事故或工作没完成导致被老板骂等。...
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