简介：垃圾食品是指那些不健康、高热量、低营养且富含添加剂的食品，经常食用会对人体健康造成危害。一、高热量，低营养的垃圾食品垃圾食品含有大量的糖、脂肪和盐分，这些成分会让人吃得更多，增加人体的热量摄入，但同时...
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