2024
08-13
08-13
什么是垃圾食品 NEW
简介：垃圾食品是指那些不健康、高热量、低营养且富含添加剂的食品，经常食用会对人体健康造成危害。一、高热量，低营养的垃圾食品垃圾食品含有大量的糖、脂肪和盐分，这些成分会让人吃得更多，增加人体的热量摄入，但同时却缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，长期摄入就会导致肥胖、心脏病、糖尿病等疾病。二、富含添加剂的垃圾食品为了让食品口感更好、更有诱惑力，垃圾食品里面含有丰富的添加剂，比如各种色素、防腐剂、香料等。这些添加剂本身就是对人体有毒害的物质，...
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