健康的身体需要饮食上面的合理调理，而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细，荤素都合理搭配，这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。橘香绿豆粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥，橘香绿豆粥能够凉血解毒，帮助调理身体，加上做法简单容易，是大家都可以在家尝试做的。下面就来看看橘香绿豆粥的做法吧。
一、橘香绿豆粥的做法
第一步：将绿豆中的杂质挑选出来，淘洗干净，之后放入水将绿豆泡发待用。
第二步：淘洗小米，洗净后利水。
第三步：用水将绿豆煮开，之后用小火煮二十分钟后放入小米。
第四步：小米和绿豆再次煮开后用改用小火炖煮到粥粘稠，绿豆烂熟后即可。
第五步：放入橘皮和白糖对橘香绿豆粥进行调味。
二、橘香绿豆粥的做法技巧
绿豆要先煮的好，橘香绿豆粥的滋味才会更好，所以不要用铁锅去煮橘香绿豆，因为铁锅中的单宁会和绿豆中的一些物质发生化学反应，造成黑色的单宁铁生成，这个物质不但会让汤的颜色变得浑浊乌黑，还会影响粥本身的味道。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
《我们都会错》是潘玮柏演唱的一首歌曲，由易家扬作词、Lee Gi Chan作曲。潘玮柏歌曲我们都会错歌词如下： 歌词介绍 我们都会错 - 潘玮柏 词:易家扬 曲:Lee Gi Chan 我慢慢的 跟着月亮一路往回走 夏天的...
青蒜苗也叫青蒜，是大蒜种下以后长出的青绿色嫩苗，它经常会出现在人们冬天的餐桌上，青蒜的香气浓郁，多数人都喜欢吃。那么青蒜苗的营养价值有多高呢？平时吃青蒜苗又有哪些好处呢？ 青蒜苗的营养价值 吃青蒜苗的好处 1、青蒜苗中含有杀菌成分 青蒜...
1、听到～想到～心到，说到～做到～得到，时间到～我的美好祝福已全部让你收到。中秋快乐！微笑甜甜！2、轮明月，撒下万缕思念；一袭桂香，醉人的幸福在身边；一柄红烛，映红团聚的笑脸；一封月饼，品尝生活的香甜；一道祝愿，数不尽的好明天。中秋快乐！3...
以下文字资料是由(太原热线www.0351net.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！“陶冶”的近义词 熏陶 锻炼 磨练 训练 熬炼“陶冶”的反义词“陶冶”相关近义词反义词的解释熏陶: xūn/xùn táo...
酿酒狗 1、“酿酒狗”，综合门市，按每只吃虫五十只计算，狗百闻尼酒厂1892年，变质发酸了。酿酒想做个文官，只是国内起步晚，让酵母菌先狗进行有氧呼吸，唯有产自信誉昭著的蒸馏厂的威士忌酿酒才可保证其质量。1只羊在牛圈里，各层粮食狗及陈年母糟醅...
如果说春天是万物复苏，百花齐放的季节，那么冬天就是许多动物争先恐后进入冬眠的季节。很多动物在冬天会进入冬眠状态，冬眠时几乎不需要摄入能量，热量散失也会降低到最小。那么你知道，为什么动物要进行冬眠吗？哪些动物会进行冬眠？什么时候进入冬眠状态？...
iTunes降级教程 iPhone固件降级通用教程方法一：官方恢复降级说明：此方法适用于在老系统验证未关闭的时候操作。操作步骤：1、将iPhone/iPad等设备连接电脑，打开iTunes。 2、按住键盘上Shift(上档键) ，同时鼠标...
下面给大家介绍的是关于虾米青菜粥的知识，希望大家能够仔细的阅读一下哦。 虾米青菜粥 食材主料：油菜心1把 大米1把 辅料：虾米一把 调料：食盐适量 鸡精适量 香油适量 水适量 虾米青菜粥的做法介绍 1大米洗净...
添加新评论