打篮球是一项既有趣又健康的运动，许多人都喜欢打篮球。你知道吗？打篮球还能帮助瘦身哦！那么，打篮球究竟瘦哪里呢？下面，我们来详细说明。一、双腿和臀部打篮球需要持续跑动和蹦跳，这对双腿和臀部锻炼十分有益。双腿和臀部部位的肌肉会不断受到刺激，从而达到强化肌肉和燃烧体脂的效果。尤其是蹦跳时，双腿和臀部的肌肉必须用力支撑身体，这样不仅能消耗大量体力，还能增强肌肉力量。二、腰部打篮球时需要不断地运球、变幻方向，这对腰部的锻炼也很重要。腰部的肌肉会在转向过...
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1、登录163邮箱，点“通讯录”，再点下属的一个分组，点开后将通讯录内容全选，然后复制；2、打开Windows记事本，将复制的内容粘贴到记事本，目的是清除格式；3、重复，2步，依次将所有分组内的通讯录复制出来粘贴至记事本；4、将记事本中的通讯录全选，复制，粘贴到word中，删除多于的空行，姓名和邮箱之间的空格不要删；5、在Word中全选整理好的内容，点击表格，转换，文本转换成表格；6、转换后再全选，...
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核心提示：pr导出视频和音频分开了那是因为选的输出格式不对，导出时选择了MPEG2-DVD，如果选择MPEG2，输出就是一个文件。AdobePremiere是由Adobe公司开发的一款视频编辑软件，提供了采集、剪辑、调色、美化音频、字幕添加、输出、D
pr导出视频和音频分开了那是因为选的输出格式不对，导出时选择了MPEG2-DVD，如果选择MPEG2，输出就是一个文件。AdobePremiere是由Adobe公司开发的一款视频编辑软件，提供了采集、剪辑、调色、美...
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原因：1、帐号或者密码输入错误导致的无法正常授权。2、浏览器问题，浏览器可能会存在这样的冲突，换一个浏览器，然后再重新试一次。3、网络问题，换一个比较好的网络，重新加载。4、以上都不行，则重启电脑再试一下。...
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网签是现在买房流程必备的一个环节，如果是买的二手房的话，是需要跟随中介去办理网签的。那么，网签是去中介还是去交易大厅？网签中介办会有什么风险？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！网签是去中介还是去交易大厅 网签通常是去房管局交易大厅的窗口进行办理的，当然部分地区也可以让中介直接登录当地的房管局系统进行线上办理。网签指的是购房者与房屋开发商在签订购房合同后，到所在的房产管理部门登记备案，并且发布于网上，然后购房者只需要按照这个生成的网签号来查询房屋信息。房屋之所以要进行网签，是为了避...
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1、飘落的叶子像雪花一样飞舞。2、飘落的叶子像在树林中翩翩起舞的蝴蝶。3、飘落的叶子像大树寄给大地母亲的信件。4、飘落的叶子像一个个身穿红黄彩衣的小精灵。5、飘落的叶子像仙女撒下的五颜六色的花瓣。...
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考取教师资格证时所谓的试讲并不好过，因为试讲主要考验的是应考人员的心理素质与讲课的清晰度和感染力，所以需要应考人员对试讲拥有充足准备和过高的心理素质，因此试讲比笔试更需要应考人员的努力。试讲时间约10分钟，试讲过程分为说课和考官提问两部分。试讲要求是不携带任何资料，即问即答，谈话式交流。仪表端庄，服饰得体，行为大方，气质文雅，师德良好。使用普通话，语言清晰、流畅、准确、完整，有感染力。解答针对拟教学...
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材料：海带丝100克、豆腐250克、平菇5朵、盐5克、浓汤宝一盒、姜2片。做法步骤：1、干海带丝泡发；2、豆腐切块；3、海带丝与豆腐、姜片放入电饭煲中；4、开火煮十分钟；5、向锅中放入浓汤宝与平菇同煮二十分钟；6、加盐调味即可。...
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投诉方法步骤：1、点击进入淘宝软件，输入用户名与密码，登陆淘宝；2、进入淘宝页面中后，点击“我的淘宝”；3、在“我的淘宝”中找到想要投诉的已购买商品，点击“投诉商家”；4、在投诉申请中输入你的手机号码，以及相关的原因；5、上传有关投诉商品的证明，点击“提交投诉”即可。...
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简介：《涛声依旧》是一首著名的诗歌，作者为朱自清。这首诗以灵动自然的语言写出了作者内心中关于故乡的美好回忆和思念之情。不过，很多人都不明白这首诗的含义和意义，下面将详细解释。内容导航：一、涛声依旧的意思是什么？二、为什么感人至深？三、如何领悟这首诗的内涵？内容详情：一、涛声依旧的意思是什么？涛声依旧，是指大海依旧在发出波澜壮阔的排泄声，而自己却已经离开故乡很久了。作者在诗中用回忆的方式，表达了对故乡的浓浓眷恋之情。涛声依旧，就代表着故乡的一切...
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九校联盟（C9）是中国首个顶尖大学间的高校联盟，于2009年10月启动。联盟成员都是国家首批985重点建设的9所一流大学，包括北京大学、清华大学、复旦大学、上海交通大学、南京大学、浙江大学、中国科学技术大学、哈尔滨工业大学、西安交通大学共9所高校。九校联盟形式类似于美国常春藤联盟、英国罗素大学集团、澳大利亚八校集团等，旨在人才培养、科学研究等领域加强合作与交流，优势互补，被国际上称为中国常春藤盟校。...
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1、检查运行模式，看是制冷还是送风，送风相当于电风扇，不会制冷；2、确认是制冷模式后检查传感器位置有无遮挡，机器是根据传感器检测到的温度来进行逻辑判断的，如果传感器有问题，那检测温度不准，空调做的逻辑判断就不对，运行效果自然不好；3、如果一直都是这样，不管白天还是晚上，都是不冷的，就可能是冷媒不足。...
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1、淼。指水广阔无际的样子2、森。本意是树木丛生繁密，引申义是从林从木，整齐而严肃，形容阴沉可怕等。3、焱。本意是指光华，光焰，也指光采闪耀。4、垚。古代同尧。意为山高的样子。5、鑫。是旧时商店字号、人名用字，取其金多兴旺之意。6、犇。本意指牛惊走。引申泛指奔跑，此后作为奔意。7、品。口代表人，三个表多数,意即众多的人。8、众。表示众人站立。在甲骨文字形中，象征着许多人在烈日下劳动。9、磊...
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解释如下：红鸾桃花是对婚姻、恋爱、感情颇为吉利的一朵桃花，对爱情有逢凶化吉之功能。八字红莺桃花歌诀：红鸾星光照大地，世上情人成眷属，此星最利婚缘路，如同月老来协助，子年月下寻狡兔，丑年居高观虎斗；寅年现身在牛栏，卯年雪地寻夜鼠；辰年花开在猪舍，巳年见狗在田野；午年登高闻鸡啼，未年树上觅封猴；申年花开在羊身，酉年最爱千里马；戌年草上见飞蛇，亥年丰收在龙田。...
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天宝伏妖录车在第107章和143章，《天宝伏妖录》是晋江作者非天夜翔著作的小说，其连载于晋江文学城。小说是以刻画人物形象为中心，通过完整的故事情节和环境描写来反映社会生活的文学体裁。人物、情节、环境是小说的三要素。情节一般包括开端、发展、高潮、结局四部分，有的包括序幕、尾声。环境包括自然环境和社会环境。小说按照篇幅及容量可分为长篇、中篇、短篇和微型小说。按照表现的内容可分为神话、仙侠、武侠、科幻、悬...
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茶叶是中国的传统饮品，在全球范围内都有着广泛的受众。茶叶的等级分类是基于不同的质量标准，以确定其品质的高低。一、 茶叶等级的概述茶叶等级通常通过茶叶外观、香气、口感以及茶叶的新鲜度来衡量。等级划分通常分为特级、一级、二级、三级和四级，特级茶叶被认为是最好的品种。二、 特级茶叶特级茶叶是针对高端客户制作的茶叶。它们通常来自优质茶树的头部叶片，手工采摘并经过精心的筛选。特级茶叶的外观漂亮，香气浓郁，口感醇厚，且能有长时间保持新鲜。三、 一级茶叶一...
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一般来说，新米可以淘几次，以2~3次为宜，搓洗时也要轻轻搓。因为淘的米次数多了会损失米里的维生素，蛋白质和矿物质。如果是陈米，就要多淘几次，因为陈米里容易生长各种曲霉素，特别是黄曲霉和黑曲霉较多，这种霉的毒性很强，食后容易致病。目前，城市里粮店出售的多数是陈米；农村，也有不注意保管粮食，便粮食受了潮，发了霉的，因此，就更要多淘几遍。陈米以淘4~5次为宜。...
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小学生发现着火的做法如下：1、先要看什么情况。首先就要在平时做好小学生遇火的自救意识，这是最重要的；2、在公共场所，要关注安全通道，跟着大人，如果是自己一个人，要向他人寻求帮助，说明情况；3、在学校，不能下楼时，要进入厕所等地，不能使用电梯；4、在家，及时出门，带好湿毛巾，捂住口鼻也非常重要。...
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