2023
12-26
12-26
跳绳比赛规则有哪些 比赛方法及规定 NEW
现实生活中，很多人都非常喜欢跳绳。同时，很多单位或者学校都会举办跳绳比赛，但是很多人并不了解比赛规则。那么跳绳比赛的规则是什么呢？下面我们就一起来看看吧！
跳绳比赛规则有哪些1
跳绳比赛的规则。
比赛项目
一、计时、计数比赛
(一)个人赛
1、30秒极速单摇跳
2. 30秒间隔交叉单摇跳
3、30秒极速双摇跳
4、3分钟速度耐力单摇跳
5、连续三摇、跳跃
(二)团体赛
1、30秒混双单摇
2、430秒单摇跳（接力）...
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