2025
06-21
06-21
适合在春天吃的蔬菜有哪些（食物滋养吃些郁热） NEW
核心提示：春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。春季进补应少吃酸食，多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏。1、性温味甘类：刀豆、南瓜、扁豆；人体从这些食物中吸取丰富营养物质，可使养肝与健脾相得益彰。2、由于早春还有冬日余寒，可多吃些温补阳气之类的：韭菜、大蒜、
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。春季进补应少吃酸食，多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏。1、性温味甘类：刀豆、南瓜、扁豆；人体从这些食物中吸取丰富营养物质，可使养肝与健脾相得益彰。2、由于早春还有冬日余寒，可多吃些温...
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青刀豆是一种蔬菜，现在我们就一起来了解一下青刀豆的功效与作用吧，青刀豆是一种很常见的蔬菜，好好了解一下青刀豆是有好处的。
青刀豆的功效与作用
1.青刀豆的别名
青刀豆是一种常见蔬菜，可是备地的叫法不同，鹫以说青刀豆的别名也很多，青刀豆的别中有刀板仁豆、刀巴豆、挟剑豆、刀豆子、大刀鞘豆、马刀豆、刀培刀凤豆、戈豆、大刀豆、豆、卡肖等名。
2.青刀豆的采收
青刀豆在每年8-11月份成熟，可以分批进行采收，把壳壳了，再取出青刀豆的种子可以鲜用，也可以把种子晒干收藏。
3.青刀...