202506-21 适合在春天吃的蔬菜有哪些(食物滋养吃些郁热) NEW 核心提示:春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。春季进补应少吃酸食,多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏。1、性温味甘类:刀豆、南瓜、扁豆;人体从这些食物中吸取丰富营养物质,可使养肝与健脾相得益彰。2、由于早春还有冬日余寒,可多吃些温补阳气之类的:韭菜、大蒜、 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。春季进补应少吃酸食,多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏。1、性温味甘类:刀豆、南瓜、扁豆;人体从这些食物中吸取丰富营养物质,可使养肝与健脾相得益彰。2、由于早春还有冬日余寒,可多吃些温... Read More >
202501-28 六个月宝宝可以吃淮山吗(六个月淮山宝宝营) NEW 核心提示:1、六个月宝宝可以吃,但是不建议多吃,要适可而止,不要给吃的太多,会导致营养不良的产生。2、6个月宝宝吃淮山注意事项有:1.六个月的宝宝是可以少吃些淮山的,有效提高人体免疫力,对孩子健康造成非常好的,避免出现消化功能紊乱的症状。2.如果在六 1、六个月宝宝可以吃,但是不建议多吃,要适可而止,不要给吃的太多,会导致营养不良的产生。2、6个月宝宝吃淮山注意事项有:1.六个月的宝宝是可以少吃些淮山的,有效提高人体免疫力,对孩子健康造成非常好的,避免出现消化功... Read More >