核心提示：1、葡萄籽粉直接吃效果最好，每次可以取3~5克的葡萄籽粉，直接放在嘴里喝适量温水，把它咽下去，这样不会产生任何的浪费，能让人体把葡萄籽粉中含有的营养全部吸收和利用，能让它的保健功效得到更好的发挥。 2、葡萄籽粉用温开水冲调后再吃，...
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