核心提示:1、冰冻可以让莲子更容易煮熟,在煮莲子粥的前一天将莲子放入到冰箱当中冰冻,等到要煮莲子的时候就很容易煮烂,即使不放在高压锅当中煮,仅仅用热水在炉子里闷着也能够轻易的将莲子煮熟,如果想要快速的煮熟莲子,是可以用高压锅来焖莲子,那将会...
核心提示:1、葡萄籽粉直接吃效果最好,每次可以取3~5克的葡萄籽粉,直接放在嘴里喝适量温水,把它咽下去,这样不会产生任何的浪费,能让人体把葡萄籽粉中含有的营养全部吸收和利用,能让它的保健功效得到更好的发挥。 2、葡萄籽粉用温开水冲调后再吃,...