冬瓜虾皮汤是夏天人们最喜欢喝的一种健康汤品，它口感清淡，味道鲜香，能消除水肿也能滋补身体，对人类身体有多种好处。不过你们对冬瓜虾皮汤的营养价值与功效都了解吗？知道喝冬瓜虾皮汤有什么好处吗？下面小编会对此做一个专门的介绍，需要的朋友可以认真看一看。
冬瓜虾皮汤的营养价值与功效
1、冬瓜虾皮汤能补充营养
冬瓜虾皮汤是一种营养价值很高的养生汤品，它含有多种对人体有益的营养物质，维生素、矿物质和胡萝素等都是冬瓜虾皮汤中最重要的存在，另外它还含有大量的钙质，平时人们食用这种汤品...
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核心提示：在家做的简单宵夜有番茄冬瓜汤、皮蛋瘦肉粥、鲜菇红枣汤、薏米红豆莲子粥等，以下为皮蛋瘦肉粥的做法：材料：米饭1碗、皮蛋1个、瘦肉少许、生菜3片、盐1勺半。步骤：1、准备米饭、皮蛋、瘦肉、生菜；2、将瘦肉切丝，皮蛋切块，生菜切丝；3、在锅中加入
在家做的简单宵夜有番茄冬瓜汤、皮蛋瘦肉粥、鲜菇红枣汤、薏米红豆莲子粥等，以下为皮蛋瘦肉粥的做法：材料：米饭1碗、皮蛋1个、瘦肉少许、生菜3片、盐1勺半。步骤：1、准备米饭、皮蛋、瘦肉、生菜；2、将瘦肉切丝，皮蛋切块...
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前段时间和朋友一起出去吃饭，感觉那家餐厅中的做的水鸭冬瓜汤特别好喝，味道清香，口感细腻，吃过以后很难忘记，只是对水鸭冬瓜汤功效我却了解不多，后来还是一位注重养生的朋友告诉我，这种水鸭冬瓜汤功效出色，对身体有多种好处。现在我也把水鸭冬瓜汤功效写出来，平时喜欢喝汤朋友可以认真了解一下。
水鸭冬瓜汤的功效
1、水鸭冬瓜汤能治体虚
水鸭冬瓜汤对人类的体虚有很好的治疗作用，它味甘，性微寒。特别是里面的水鸭更是一种可以补中益气和消食和胃的特色食材，对人类身体的病后恢复有很好的滋...
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冬瓜肉丸汤是养生名品，而且味道诱人，让人吃过一次以后就很难忘记，但是生活中有很多人不知道怎样做冬瓜肉丸汤，想吃时感觉很不方便。今天我这个美食爱好者就把冬瓜肉丸汤的做法写出来，喜欢吃的朋友可以学习一下。
怎样做冬瓜肉丸汤
制作冬瓜肉丸汤的用料
平时在家里制作冬瓜肉丸汤需要冬瓜三百克，五花肉三百克鸡一个，白糖少量，水淀粉、香油以及香菜和葱姜以及料酒等调味料各适量，再就是少量的盐的鸡精也是必备品。
制作冬瓜肉丸汤的步骤
1、把准备好的五花肉洗净剁成肉末，再把盐料酒以及鸡蛋和...
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冬瓜是一种可塑性特别强的食材，它不但能炒食还能榨汁更能炖肉或者做成汤品供人类食用，用它做成的冬瓜汤味道清爽不油不腻，特别好喝，而且对人类身体有多种好处，那么你们了解喝冬瓜汤的具体好处有哪些吗？如果不了解可以随小编一起去看看。
1、利水消肿
利水消肿是人们喝冬瓜汤的重要作用之一，因为冬瓜汤中不但含有丰富的维生素c它还含有大量的钾盐平时人们喝了冬瓜汤以后，能快速把这些营养成分吸收和利用，能促进人体内钠盐的代谢，也可以减少水分在人体内滞留，能有效减少人类小便不利和身体浮肿等不良症...
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冬瓜排骨汤是生活中最受欢迎的养生汤，它的主要食材就是新鲜的冬瓜与排骨，有时在制作时还会加入一些玉米和胡萝卜以及枸杞，制好以后的冬瓜排骨汤口感清淡，味道鲜香，营养价值特别高，它能利水消肿也能预防三高，想了解它还有哪些功效，想知道它怎么做最好吃，可以看看下面小编做的具体介绍。
冬瓜排骨汤的功效与作用
1、滋补身体
冬瓜排骨汤中含有丰富的蛋白质和脂肪以及维生素，它还含有丰富的磷酸钙和骨胶原，以及骨蛋白，平时人们食用以后能滋补身体缓解体虚，也能起到明显补钙作用，可以提高骨骼健康水...
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海米冬瓜汤你喝过吗？了解它的热量吗？知道喝海米冬瓜汤有哪些好处吗？如果对这些你都不了解，就赶快来看看我对海米冬瓜汤的热量以及好处的详细介绍吧。
海米冬瓜汤的热量
海米冬瓜汤是一种低热量和低脂肪的特色汤品，这种汤品的热量为每一百克十一点六大卡，脂肪的含量在一百克中只有零点六八克，人们食用以后根本不用担心会发胖，经常食用还能起到瘦身减肥的作用呢。
海米冬瓜汤的好处
1、海米冬瓜汤营养丰富
海米冬瓜汤是一种营养丰富的特色汤品，这种汤品中虽然不含有脂肪，但是维生素的种类...
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我是蛮喜欢吃海鲜的，所以平时没事的时候都会弄些海鲜冬瓜汤，大家可以尝尝看看。
冬瓜汤食材
冬瓜，海虹，鲜虾，葱姜，盐。
冬瓜汤步骤/方法
冬瓜洗净去皮切块儿。
海虹干提前泡发，没有也可以花蛤之类的别的。
鲜虾洗净，把颜色红亮的虾头取下备用，其余扒出虾仁。
炒锅入油，煸香葱姜将虾头倒入煸炒出红油。
倒入冬瓜块儿煸炒。
加入适量清水和海虹炖至冬瓜呈透明状，调入适量的盐再煮三五分钟。
将扒好的虾仁放入，轻搅至虾仁红透，大概三分钟就可以，出锅即可。原创：果蔬百科https:/...
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每次炖排骨汤的时候，素食搭配是少不了的。例如常见的海带，莲藕还有就是玉米。炖排骨的时候其实应该像东北炖菜一样随便放入一些其他的食物，今天介绍下非常营养美味的冬瓜玉米排骨汤的做法。
冬瓜玉米排骨汤的做法
一、冬瓜玉米排骨汤的做法
第一步：玉米半根，冬瓜一块，排骨适量，葱花适量，盐，鸡精，姜片适量，料酒少许。 第二步：清洗冬瓜，排骨和玉米，洗干净后将排骨用开水汆烫去除血水。 第三步：冬瓜切成适合大小，玉米则横向切片。 第四步：锅中加入油，翻炒葱姜出香味后放入排骨，排骨煸透后加水...
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