2024
01-19
01-19
山药海带粳米粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
山药海带粳米粥的知识不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来回顾一下吧。
山药海带粳米粥
粳米性平、味甘，归脾、胃经;
具有补中益气，平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功;
主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐、诸虚百损等。
材料:
山药120克，水发海带300克，粳米80克。
山药海带粳米粥做法
①将山药去皮洗净，切成碎末。将海带洗净放入清水锅中，用文火煮至熟烂，捞出，切成碎末。
②再将淘洗干净的粳米放入沙锅...
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