豇豆就是平时人们常吃的长豆角，它是夏天的常见菜，国内大部分地区都有出产。不过人们熟悉豇豆只有长豆角一种，其实豇豆是一个大家族，它还可以分为饭豇豆、乌豇豆等多个不同的品种，它们外观有所不同，但营养价值差不多，想了解豇豆中有哪些营养成分，可以看看下面我对它营养价值的具体介绍。
1、蛋白质
豇豆是一种绿色菜品，平时人们多以食用它的鲜嫩豆荚为主，这种蔬菜中含有丰富的植物蛋白和大量碳水化合物，人们食用以后可以快补充营养，加快身体代谢，对提高身体各器官功能有一定好处。
2、维生素B
维...
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在气温多变的春季，大家应该多注意养生，尤其女性，下面给大家介绍下女性春季养生食谱：1、春日元气茶：
配方：黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵。（1天份）
作法：〔1〕加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。
（2）加适量水，熬煮45分钟-1小时，即可代茶饮用。
功效：补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能。
2、参苓健骨瘦肉粥：
材料：党参3钱、茯苓3钱、木瓜1钱、石斛5钱、杜仲1钱、生姜3片、适量肉丝及大骨高汤、米1杯。（3人份）
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以下文字资料是由(太原热线www.0351net.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！太阳能电池板 太阳能电池板是由半导体组成的，它的主要材料是硅，也有一些其他合金。它的表面由两个性质各异的部分组成，当太阳能电池板受到光的照射时，电流便会从一方流向另一方。 一般太阳能电池板的表面都呈紫色，那是一层防止光反射的薄膜，目的是要使更多的光能转变为电能。 图片参考：i-notes/energy/solar_cell 太阳能电池系一种利用太阳光直接发电的...
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随着我国高等教育改革的不断发展，大学生群体不再仅仅注重理论，死读书，而是希望参加丰富多彩的校园文化生活，理论联系实际，在实践中学习提高。为了满足心理、文化、生活、社会需要，他们自发建立了具有一定目标和活动规范的非正式团体——社团，这种团体是校园的中间层，是学校与学生个人之间联合的一个纽带和桥梁，是大学生自身发展不足与社会需要不协调的产物，是大学生自我教育、自我管理、自我服务的群体组织。社团文化作为校园文化中的一支奇葩，在大学生思想政治教育和培养能力等方面发挥着重要的作用。在我...
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1、 你年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，我相信，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。2、 别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。3、 一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。4、 人到了一定年纪要学会自己撑伞躲雨，再也不要妄想别人冒着大雨来接你。5、 既要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远，更要明了任何人的触不可及。6、 时间是往前走的，钟不可能倒着转。转眼又是一年深...
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八大沉淀口诀是钾钠铵盐水中溶，硝酸盐入水无影踪，氯化物中除去银亚汞，硫酸盐中除去钡铅都可溶，若问碳酸磷酸其他盐，钾钠铵外都不溶。8个沉淀是什么Mg(OH)2白色沉淀、Fe(OH)3褐色沉淀、AL(OH)3白色沉淀、Cu(OH)2蓝色沉淀、CaCO3白色沉淀、Ag2CO3白色、BaSO4白色沉淀、AgCl白色沉淀其中，AgCl,BaSO4,CaCO3,BaCO3,Ag2CO3和Mg(OH)2为白色，Cu(OH)2为蓝色，Fe(OH)3为红褐色。氯化银和硫酸钡不溶于稀硝酸，其他六...
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白果冬瓜粥融合了蔬菜和谷物的营养价值，做法简单同时味道鲜美，口感层次丰富。下面就来看看白果冬瓜粥的做法。
白果冬瓜粥的做法
一、白果冬瓜粥的用料
白果冬瓜粥的主要材料需要用到白果六十克，莲子六十克，大米六十克，冬瓜六十克，再配合冰糖和水就可以煮粥了。
二、白果冬瓜粥的做法
第一步：莲子完全洗净后去除莲心中苦的那部分莲子心后，浸泡水中。
第二步：冬瓜将外层清洗后去除冬瓜皮，将冬瓜切成冬瓜丁。
第三步：白果淘洗一遍后放入锅中，加入水开始烧煮。
第四步：锅中水沸腾后就可以...
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1、可以用维生素E涂抹在有痘印的地方，维生素E除了可以有效的祛除痘印、滋润肌肤，还能对身体起到保健作用。维生素e具有抗氧化作用，能促进皮肤代谢、加强色素代谢，因此对痘印有一定的治疗作用，也可以做日常护肤品擦在脸上，有很不错的滋润效果，尤其适合干性皮肤和干燥的秋冬季节使用。2、大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。...
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茄子是这个季节中人们餐桌上的常见食品，有很多人在吃烦了炒茄子以后，喜欢把茄子蒸制以后食用，但是又不知道茄子怎么蒸好吃。其实蒸茄子的方法很简单，一会我就详细写出来，大家看过以后就会明白怎样蒸茄子好吃了。
茄子怎么蒸好吃 怎样蒸茄子好吃
1、蒸茄子的方法
大家平时蒸茄子时，如果选择长条形的茄子，可以去掉蒂部以后直接放在蒸锅中蒸制，如果是圆茄子则应该在去掉蒂部以后，再把它从中间切开，然后在每一半茄子上切一些十字花，也可以直接把茄子切成片状入锅蒸制，这样在蒸制时能离茄子受热均...
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1、胡萝卜：维生素A是眼睛的必要元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。2、菠菜；菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。3、水果：像猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。4、豆制品：豆制品中含有对人体有利的脂肪酸。植物性雌...
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运动后呼吸16~18次/分钟算正常范围，超过20次/分钟为呼吸过速，一般见于发热，疼痛，贫血，甲状腺功能亢进，心力衰竭等。运动后的心率与运动耐量有关系，有氧运动即健身运动，极量运动心率标准是220-年龄，次极量运动心率的标准是（220-年龄）x90％。...
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爱情需要两个人彼此真心喜欢对方，需要尊重，理解，信任，包容，感情是基础，经济是纽带，沟通和交流是桥梁。当然没有明确的规定说是必须女人花男人的钱或者男人花女人的钱，只要双方是彼此真心相爱的没有什么大不了的，但是按照常理来说，男人还是要承担起家庭的责任的，要对自己的爱人负责，经济上要共同分担，作为男人要有自己的事业。...
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花蛤是人们最喜欢吃的海鲜食材，它价格不高，味道鲜美，肉质细嫩，但平时人们吃花蛤时最好选择那些新鲜的活着的花蛤，死了的花蛤容易变质，食用以后对身体不利。那么怎么判断花蛤是死是活呢？什么样的花蛤不能吃呢？
花蛤如何判断是活的
1、平时人们判断花蛤是死是活时，应该先看它的存放在的环境，如果把花蛤从水里捞出来，把它放在没有水的地方。那么闭口的花蛤就是活的，那些张开口的花蛤就是死的。它们不再适合人们食用。
2、如果购买的花蛤是养在水中的，这时那些开口的花蛤才是活的，这时花蛤开口都不...
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