刷牙是每天必须要做的事情。这是为了更好的保护我们的牙齿，牙齿好了，吃啥香啥！但是有时候出门在外没有牙刷怎么刷牙呢？ 没有牙刷首先可以用手指来刷，这是最原始的洁齿方式。把牙膏涂抹在牙齿上用手指搓一搓，然后漱口，把口内牙膏漱干净。其次可...
刷牙用牙膏的最终目的是清洁牙齿，减少龋齿的发生，牙膏能更好的帮助我们清洁。刷牙可以清除藏在口腔内的食物残渣，控制细菌的滋生。杀灭已经生成的细菌，减少牙菌斑的生成。而牙膏里有摩擦剂、泡发剂和清新剂，清洁牙齿是靠牙刷刷毛和牙膏里的摩擦剂摩擦...
不建议使用冷水或热水刷牙。最好用温水，温度要接近体温。 由于牙神经分布在牙齿的最里面，牙神经能感受到外界的冷热酸甜刺激，尤其是冷热刺激。一般来说，10度以下的刺激称为冷刺激，60度以上的刺激称为热刺激。 当牙齿受到外...
美白牙贴是比较受欢迎的一种牙齿美白产品，它可以起到很不错的清洁美白效果，很多人都会经常用美白牙贴，尤其是女性朋友们。美白牙贴的使用也是有一定讲究的，尤其是使用顺序。美白牙贴一般是在刷牙之前使用的，所以牙贴用之前不用刷牙。美白牙贴是刷牙前用还...
核心提示：睡前喝完牛奶建议刷牙，否者牛奶的残液会附着在牙齿上，特别是在舌头上，容易滋生细菌，不利于口腔保持洁净，容易引发口腔疾病。而且睡觉前喝完牛奶没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的牛奶残液，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。晚上睡觉...
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