核心提示：舒张压（低压）大于等于90mmHg和或收缩压（高压）大于等于140mmHg就是高血压了。高血压预防：1、控制热量的摄入，加强体育锻炼、减轻体重；2、低盐、低脂、补充适量蛋白质，（食盐每日不超过6g），多吃蔬菜水果，摄入足量的钾钙镁...
核心提示：1、除味一般采取：通风、活性碳、柚子皮、铁树、仙人掌及其它植物类，对吸收甲醇、油漆里的等较好。2、使用净化除产品在暖气片上刷涂，有效除笨系物的污染，改善室内空气质量。3、等待天气好的时候，注意通风。4、拆除暖气片，搬到外面通风除味...
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