核心提示：1、建议在腹泻期间暂停进食酸奶，饮食上要配合清淡饮食，少食多餐，定时定量进餐，不吃油腻、油炸、酸辣、刺激性的食物，最好吃容易消化的食物，如大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥、面条、面包。2、对于比较轻微的腹泻症状，可以暂时观察，不需要使用任何药
1、建议在腹泻期间暂停进食酸奶，饮食上要配合清淡饮食，少食多餐，定时定量进餐，不吃油腻、油炸、酸辣、刺激性的食物，最好吃容易消化的食物，如大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥、面条、面包。2、对于比较轻微的腹泻症状，可以...
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大米绿豆粥是人们平时最常食用的一种粥品，它可以为人体补充大量营养，也能补中益气，更能健脾养胃。但是大米绿豆粥应该怎么制作呢？怎样煮制大米绿豆粥才会更好吃呢？下面我就为大家说说大米绿豆粥的具体做法，喜欢吃粥的朋友可以学着做一做。
大米绿豆粥的做法
大米绿豆粥做法一
1、煮制是大米绿豆粥时可以把准备大米两百克，粳米五十克和绿豆五十克，清水适量。
2、把准备好的大米用清水淘洗干净，再把粳米和绿豆也洗净，洗好以后把绿豆和粳米用清水浸泡两小时，如果喜欢吃南瓜也可以准备适量的南...
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大米绿豆粥是一种很不错的消暑类食物，现在我们就一起来了解一下大米绿豆粥的材料和做法步骤吧。大米绿豆粥的材料和做法步骤
1.大米绿豆粥的作用
大米绿豆粥是一种粥类食物，在南方地区是很常见的一种食物，特别是在夏天天气炎热的时候，人们吃上一碗大米绿豆粥就有很好的消暑作用，还有生津止渴的功效。
2.大米绿豆粥的材料
大米一百克，绿豆三十克，白糖适量，水 1200毫升
3.大米绿豆粥的帮法步骤
先把大米和绿豆的材料都准备好，然后再用水清洗干净，然后再加上水，然后再放进锅里煮，海滩，先...
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生活中很多人都喜欢喝粥，其中绿豆大米红枣粥就是他们的最爱，这些食材在生活中比较常见，而且组织起来也比较简单，煮好以后的绿豆大米红枣粥绿豆清香，口感软糯，易于消化和吸收，能为人体补充丰富的营养，而且能起到一定的养生功效，接下来我就专门为大家介绍这种粥的养生功效有哪些。
绿豆大米红枣粥的功效
1、清热解毒
清热解毒是人们喝绿豆大米红枣粥的重要功效之一，这种粥中含有丰富的微量元素钾，可以维持人体内电解质的平衡，而且能为人体补充大量的水分，能解暑解毒止渴利尿，能有效防止多种毒素在人...
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