2025
07-10
07-10
黄瓜的功效与营养价值 NEW
中医认为，黄瓜性味鲜、味甘。由于它是盛夏的主要蔬菜，可治疗多种夏季小病，室内室外皆宜。
现代医学研究发现，黄瓜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素和钙、铁、钾、钠、镁等营养物质外，还含有二丙醇酸、葫芦素C、黄瓜素等。酵素、甙等活性成分补充维生素、补水排毒、降压稳压、预防糖尿病、保护肾脏、减肥通便、滋养肌肤、美甲、清新口气、缓解关节炎以及痛风止痛、抗癌等保健作用。
黄瓜的表皮含有较多的苦味成分，这也是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养功效主要是由黄瓜...
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方法一：通过共同群聊
如果你们有共同群聊的话，就可以通过群好友中找到他，直接点击他的头像添加到通讯录，在发送好友申请之前一定要把验证信息删除清空，这样才不会给好友发送添加好友的验证申请，就可以在他不知道的情况下偷偷的添加回来了。
方法二：通过手机号或者微信号
和好友没有共同群聊，如果记得对方手机号码或者微信号，就可以在微信主页点击右上角的“+”-“添加朋友”，输入账号/手机号进行搜索添加到通讯录，同样的在发送好友申请之前一定要把验证信息删除清空。
方法三：通过朋友圈添加...