喝茶一般不会对人体健康造成隐患，但有些人喜欢泡浓茶，放很多茶叶，有苦味。这时候，这杯茶里会有很多茶多酚，会影响个人健康，而这种浓茶对身体有什么危害呢？ 01 引起胃部炎症 茶叶本身含有茶碱和咖啡因，一般冲...
梨水是生活中比较常见的一种汤水，它是用新鲜梨子熬制而成的，味道清甜可口，并且可以起到很不错的功效与作用。梨水一次不能喝太多，一般一天喝一两杯梨水就可以了，喝多了可能会摄入过多的糖分，不利于身体健康。梨水一天喝多少合适建议喝1-2个左右的梨水...
白茶分为白茶和老白茶两种，新白茶性寒，内质丰富，但体弱怕冷者不宜饮用。不适合特定年龄段和禁食：不适合大量喝白饮的人，但适合老白茶，比较温和，适合日常清淡饮用。 要想增加喝茶的保健功效，除了要考虑自己的身体，还要根据不同的身心状态...
五红汤的做法比较多，它是用红枣、红豆、红糖、红枸杞和红皮花生一起煮着吃的，它可以早上吃，也可以下午吃，还可以晚上吃等，所以五红汤可以空腹喝，饭前饭后都可以吃。五红汤空腹喝好还是饭后喝好可以空腹喝，也可以饭后喝。有些人空腹喝会更好一点。五红汤...
五红汤里面含有多种营养食材，含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处。五红汤可以一天喝一次，也可以一天喝两次，这个主要看个人的体质和需求，最好在医生的指导下服用。五红汤一天一次还是两次好可以喝一次，也可以喝两次，主要看个人体质和需求。五...
喉咙疼是生活中比较常见的一种症状，很多人都会出现这个情况，这个时候可以用胖大海、金银花以及菊花等泡茶喝，多喝一点热水，促进身体排毒，在一定程度上可以缓解喉咙痛的症状。喉咙痛用什么泡水喝效果好得快一般来说，喉咙痛泡胖大海水、金银花水喝比较好。...
绿豆汤是用绿豆、冰糖熬制出来的一种甜汤，它的做法比较简单，是夏季比较受欢迎的一种甜汤。绿豆汤可以清热解暑、补充营养等，很多人都喜欢喝。喝绿豆汤也是有一定讲究的，一般建议喝热的比较好，当然也可以放凉了喝，主要看个人喜好。绿豆汤凉了可以喝吗可以...
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