核心提示：1、温水泡约半个小时，凉开水泡1到2个小时，冬季需要浸泡的时间会更长。2、银耳：又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳含有脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维...
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