202411-06 如何美白脸部小窍门(雌激素黑色素多吃) NEW 核心提示:1、注意室外保护:在室外活动时,避免直接在阳光下曝晒,可在暴露位置擦一些防晒霜。2、饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成,平时多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品:原因是雌激素可促进黑色 1、注意室外保护:在室外活动时,避免直接在阳光下曝晒,可在暴露位置擦一些防晒霜。2、饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成,平时多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3、禁用含有雌激素的软膏或化妆... Read More >