2024
07-17
07-17
失眠多年，我摸索出一个帮助入睡的小技巧，简直救我于地狱 NEW
本篇作者 | 旺朋本篇编辑 | 董小姐插图来源 | James Tralie当值编辑 | 玄鹤今日导读 被抑郁焦虑问题困扰的朋友，大多都睡不好，入睡难、睡眠浅、睡得太少或太多、不管睡多久都累.....而往往，当睡眠改善了，许多问题都能迎刃而解。 就像这位今年23岁的病友，就在最近，他刚刚解决了困扰自己多年的睡眠问题，连续一周的好觉，让他整个人迎来了翻天覆地的变化，焕然一新。比起此前他尝试过的多种治疗方法，如心理咨询、针灸、中药、治疗密码，一个真正优质的睡眠，反而给了他最切实的...
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