202507-12 什么粥好消化(小米粥消化含有扁) NEW 核心提示:好消化的粥有:1、小米粥。小米粥具有健脾养胃的功能,因为其中含有丰富的维生素,易消化,还具有清热解渴,促进睡眠的作用。2、南瓜粥。南瓜粥具有保护胃粘膜,帮助消化等功能,其中含有丰富的微量元素和果胶,可促进胃肠蠕动。3、八宝粥。非常容易消化, 好消化的粥有:1、小米粥。小米粥具有健脾养胃的功能,因为其中含有丰富的维生素,易消化,还具有清热解渴,促进睡眠的作用。2、南瓜粥。南瓜粥具有保护胃粘膜,帮助消化等功能,其中含有丰富的微量元素和果胶,可促进胃肠蠕动。... Read More >