2023
12-09
12-09
晨食壮火，午泄残精，短命古人的告诫，不要不当回事。 NEW
正如古人智慧所阐述，“早晨精力充沛，中午消耗残留，生命耗损，阳气减弱”。这句话蕴含了丰富的哲理，需要我们深入体悟。而古人的警示，也不容我们忽视。有一种说法，一天之计在于晨。这意味着清晨是一天中最关键的时刻。早起可以使我们保持清醒和精神抖擞，也能让我们拥有更多的时间去从事有价值的活动。然而，现代社会众多的娱乐项目使许多人沉迷其中，如熬夜打游戏、看电视剧等。这导致人们第二天早晨难以早起，甚至若勉强起床，内心也充满烦躁，对周围事物怀有不满。这就是所谓的“起床气；为此，我们应该学会控...
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