202504-04 几种南瓜的做法 南瓜的家常吃法_南瓜_做法,功效与作用,营养价值 NEW 下面给大家推荐几款比较简单的南瓜菜: 糖醋南瓜丸 将南瓜去皮、瓤,洗净切块,蒸熟后,取出,控水,加面粉、白糖、食盐,揉成面团状;锅内放油,烧至七成热,把南瓜挤成小圆球状丸子入油中炸至金黄色时捞出;锅内放入底油,倒入清水100毫升,加白糖和少许精盐勾芡,淋入少许香醋倒入丸子调匀即可。 咸蛋黄焗南瓜 先把南瓜去皮;将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状;咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎;烧水焯南瓜;锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中用小火炒。炒到起气泡,加少许水;加... Read More >
202401-31 番茄红素的主要功效和作用_番茄_做法,功效与作用,营养价值 NEW 听说番茄红素的功能可不少啊,下面给大家具体介绍介绍番茄红素的一些功能作用: 抗老化,提高免疫力 番茄红素的强抗氧化作用有助于减轻紫外线对皮肤的伤害,改善皮肤老化及老年斑。另外,番茄红素还有助于提高免疫力。据研究报道,每天服用15毫克番茄红素可以在12周内增加自然杀伤细胞的活性,从而增强免疫系统功能。 抑制癌细胞生长 番茄和血液番茄红素水平可以降低癌症发生。多项研究表明,番茄红素可以抑制包括乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胃癌及内皮组织癌细胞的生长;血清中含较高量蕃茄红素... Read More >