核心提示：1、2021年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。2、初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天。3、中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天。4、末伏：2021年8月10日-2021年8月1
1、2021年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。2、初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天。3、中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天。4、末伏：2021年8...
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核心提示：1、三伏贴主要是在三伏天的时候进行，三伏天一天中，三伏贴最好是在晴天上午进行，晴天上午阳气最旺盛，此时进行三伏贴效果最好。2、三伏贴属于中医中冬病夏治理论治疗疾病的一种方法，主要是在每年三伏天的时候进行，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾
1、三伏贴主要是在三伏天的时候进行，三伏天一天中，三伏贴最好是在晴天上午进行，晴天上午阳气最旺盛，此时进行三伏贴效果最好。2、三伏贴属于中医中冬病夏治理论治疗疾病的一种方法，主要是在每年三伏天的时候进行，对一些在冬...
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核心提示：1、毕竟端午节也是夏季来临的开胃菜，端午节过后不久就要步入全年最热的：三伏天，所以在三伏来临之前，一定要有良好的作息习惯和合理的饮食，拥有强壮的身体，才能够对抗马上到来的苦夏三伏天。2、这个时候鸡蛋就派上了用场，鸡蛋营养丰富，是很好的补益食
1、毕竟端午节也是夏季来临的开胃菜，端午节过后不久就要步入全年最热的：三伏天，所以在三伏来临之前，一定要有良好的作息习惯和合理的饮食，拥有强壮的身体，才能够对抗马上到来的苦夏三伏天。2、这个时候鸡蛋就派上了用场，鸡...
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核心提示：三伏天较为闷热，应喝性质温和清火且滋补的汤，如冬瓜老鸭汤，银耳百合汤，豆腐鲫鱼汤，海带马蹄老鸭汤等，这类汤品温和滋补不油腻，是夏季较佳的除湿汤类。鸭肉与鱼肉都是较佳的蛋白质来源，且脂肪较少，不易发胖。
三伏天较为闷热，应喝性质温和清火且滋补的汤，如冬瓜老鸭汤，银耳百合汤，豆腐鲫鱼汤，海带马蹄老鸭汤等，这类汤品温和滋补不油腻，是夏季较佳的除湿汤类。鸭肉与鱼肉都是较佳的蛋白质来源，且脂肪较少，不易发胖。...
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